MANFAAT KUNYIT YANG BANYAK ORANG GAK TAU

Kunyit merupakan salah satu rempah-rempah yang biasanya dipakai sebagai bumbu untuk masakan atau dibuat untuk jamu. Banyak yang gak tau, bahwa ternyata kunyit itu memiliki banyak manfaatnya yang baik khususnya kesehatan. Gak Cuma dipakai untuk obat kecantikan saja, tapi kandungan pada kunyit pun bisa sebagai obat untuk menyembuhkan hingga menghindari beberapa penyakit.

Kandungan yang paling terkenal adalah kurkumin, dimana kandungan ini paling tinggi yang sifatnya sebagai anti radang. Tak hanya itu, kunyit juga memiliki kandungan lainnya seperti flavonoid, zat besi, asam askorbat dan lainnya.

Kunyit memang sangat terkenal untuk kesehatan kulit wajah. Biasanya kunyit ini dipakai untuk lulur pada tubuh dan masker pada wajah. Terdapat kandungan yang sangat baik untuk merawat kulit wajah seperti antioksidan. Wajah yang berjerawat juga bisa diobati oleh kunyit, karena kandungan kurkumin di dalamnya bisa mencegah timbulnya jerawat hingga memudarkan bekas jerawat.

Selain untuk maslaha jerawat, kunyit juga diklaim bisa membuat kulit lebih cerah dan sehat. Pada budaya di India, seseorang yang mau menikah biasanya akan melakukan perawatan dengan kunyit agar wajahnya bisa lebih bersih saat pernikahan. Kemudian dengan menggunakan kunyit juga bisa mengurangi hiperpigmentasi. Hiperpigmentasi akan timbul seperti warna yang tak merata bahkan lebih gelap dari kulit aslinya.

Terdapat banyak masalah kulit lainnya seperti kerutan. Nah kunyit ini bisa sebagai anti aging dimana bisa mengurangi garis halus tanda penuaan. Kandungannya bisa membantu dalam memperbaiki dan memperhalus tekstur kulit, hingga bisa mengurangi kerutan.

Lalu bagaimana cara agar kita bisa dapat manfaatnya? Salah satunya yaitu dibuat masker. Cara buatnya pun gampang banget, kamu tinggal cari bubuk kunyit atau ekstrak kunyit dan campurkan dengan air hingga teksturnya berubah menjadi lebih kental seperti pasta. Jika sudah segera langsung oleskan ke wajah dan tunggu hingga kering, setelah itu bilas dengan air dingin. Pemakaian yang rutin hasil yang didapatkannya pun lebih maksimal.

Selain bermanfaat bagi kesehatan wajah, kunyit pun memiliki manfaat yang sangat banyak bagi tubuh salah satunya bisa mencegah peradangan. Penyakit lainnya seperti radang sendi, diabetes, kanker bisa dicegah dengan rempah yang satu ini. Kamu pun bisa membuat campuran kunyit dengan teh guna mengobati maag. Efek kurkumin yang terkandung dalam kunti bisa melindungi perut dari peradangan luka dengan cara meningkatkan produksi lendir.

Kunyit juga bisa mengurangi produksi asam lambung yang bisa menimbulkan perut kembung, sehingga tekanan gas diperut bisa kurang. Sebenernya kandungan kurkumin ini banyak banget manfaatnya, walaupun tak bisa dirasakan secara langsung, at least dengan mengonsumsinya bisa mengurangi dan mencegah beberapa gejala penyakit.

Manfaat selanjutnya yaitu bisa meredakan mual, lagi-lagi kandungan kurkumin yang bisa membantu dlam penyerapan aliran darah. Jika kamu punya penyakit sakit bagian bawah perut saat PMS, kunyit pun bisa menolong kamu. Kunyit ini bsia dijadikan jamu karena kandungannya yang bisa mengurangi kontraksi penyebab kram. Selain itu, kunyit pun bisa mengurangi produksi hormone yang menimbulkan rasa sakit seperti hormone Prostaglandin.

Dan manfaat terakhit yang bisa didapatkan oleh tubuh yaitu, kunyit bisa membantu dalam menurunkan berat badan. Campuran antara kunyit dan asam jawa ini menjadikan perfect combo untuk kamu yang sedang menjalankan diet. Cara kerjanya dengan mengontrol kadar gula darah memperlancar sistem metabolisme.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *