Manggis (Garcinia mangostana) merupakan tanaman yang tumbuh di Asia Tenggara. Buahnya berwarna ungu tua atau merah situs judi slot. Daging buahnya sedikit asam dan manis. Manggis mengandung bahan kimia yang dapat bertindak sebagai antioksidan dan melawan infeksi. Orang menggunakan manggis untuk infeksi gusi yang serius, obesitas, kekuatan otot, diare, dan banyak kondisi lainnya, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang baik untuk mendukung sebagian besar penggunaan ini. Berikut manfaat buah manggis bagi kesehatan.

Sumber Antioksidan

Manggis merupakan sumber yang kaya akan antioksidan dan vitamin. Antioksidan khusus Slot Online yang ditemukan berlimpah yang memberi buah keunggulan superior, adalah kelas senyawa polifenol alami yang dikenal sebagai Xanthone. Manggis memiliki dua kelas Xanthones manggis alfa dan manggis gamma. Buah manggis dikatakan mengandung setidaknya 20 Xanthone yang diketahui, sebagian besar ditemukan di dinding buah atau pericarp buah. Xanthone bekerja untuk mengurangi stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Dengan merusak radikal bebas, antioksidan ini melindungi tubuh dari berbagai penyakit, mulai dari pilek dan flu, risiko kanker, dan gangguan jantung.

Mengatur Tekanan Darah Dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Berjuang dengan hipertensi? Berikut adalah beberapa kabar baik untuk Anda dari manfaat buah manggis. Kandungan potasium, tembaga, magnesium, dan mangan yang melimpah dalam manggis dapat membantu mengatur tekanan darah Anda. Kalium terutama situs slot menghilangkan efek negatif yang ditimbulkan oleh kelebihan asupan garam (natrium). Ini juga meningkatkan kesehatan jantung dengan mempertahankan detak jantung normal dan menjaga risiko serangan koroner. Manggis juga mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh Anda, sehingga lebih lanjut memeriksa tekanan darah dan penyakit jantung yang diakibatkannya.

Meningkatkan Perawatan Kulit

Sifat antibakteri dan antimikroba yang tinggi pada manggis dan komponen utama Xanthone dapat menurunkan risiko banyak penyakit kulit dengan memperbaiki sel-sel yang rusak. Dan siapa yang bisa mengabaikan komponen tinggi Vitamin C, yang selanjutnya meningkatkan kesehatan kulit. Manggis https://shaniagracia.com/ juga telah digunakan secara tradisional untuk mengobati jerawat. Kemampuannya dalam menangkal radikal bebas ditambah dengan penekanan produksi sitokin (kontributor utama jerawat) dapat mencegah kulit Anda dari jerawat. Manggis juga dapat mengurangi tanda-tanda penuaan. Tanda-tanda penuaan juga disebabkan oleh stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, yang diperangi secara efisien oleh antioksidan manggis. Catechin antioksidan terutama bekerja sangat baik untuk kulit Anda dengan mencegah keriput dan tanda-tanda penuaan.